Rust voor paardenwedstrijd belangrijk

Dat vertelde inspanningsfysioloog Carolien Munsters van www.moxiesport.nlMoxie gisteravond tijdens een ZLTO-clinic voor paardenhouders in Roosendaal.

‘Na een training wordt een paard eerst moe, waarna het zich herstelt. Vervolgens wapent het paard zich tegen een de effecten van een volgende training door supercompensatie toe te passen.'

Supercompensatie

Die supercompensatie geeft die training een doel, het paard wordt beter. ‘Normaal gesproken duurt dit herstel ongeveer twee dagen. Wie eerder opnieuw traint, zorgt juist voor verval. Lichte hersteltrainingen zijn wel toegestaan.’

Deze bijeenkomst was de eerste in de reeks zomerbijeenkomsten van de ZLTO-vakgroep Paardenhouderij. Op 11 juni is in samenwerking met het FNRS de www.zlto.nl/agenda/192/Paard-en-welzijn-zin-of-onzintweede, bij stal Lagewald in Groesbeek.