Oudste Nederlander (111): 'Elke dag een ei'
Het geheim om heel oud te worden, is elke dag een gekookt eitje te eten. Dat zegt de oudste Nederlander, Egbertje Leutscher-De Vries (111) uit Havelte.

Leutscher-De Vries vierde haar 111de verjaardag deze week met familie en mede-bewoners van woonzorgcentrum de Molenhof in Havelte.
De dame werd geboren op 22 oktober 1902. 'Vroeger' werd afgeraden om dagelijks een ei te eten, vanwege het hoge cholesterolgehalte. Tegenwoordig wordt het juist aangeraden.
Vitaminen en mineralen
Eieren zijn een bron van essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine B2, foliumzuur, vitamine D, vitamine E, fosfor, ijzer, zink en jodium.
Een ei van 60 gram bevat bovendien slechts 75 calorieën en geven voor langere tijd een verzadigd gevoel. Zo is er minder behoefte aan snacken tussendoor en dat helpt weer het gewicht op peil te houden.
Lees ook
Marktprijzen
Meer marktprijzen
Laatste nieuws
Nieuwste video's
Kennispartners


Meest gelezen
Nieuw op MechanisatieMarkt.nl
-
Grasshopper 526V52 Zeroturn
Gebruikt, P.O.A.
-
John Deere Zitmaaier / tuintrekker X127 (HAE) #692290
Gebruikt, € 3.950
-
John Deere Tractor 6150R (MAA) #63046
Gebruikt, € 57.500
-
John Deere Professionele zitmaaier / tuintrekker X950R (SOM) #694589
Gebruikt, P.O.A.
Vacatures
Campagne Marketeer
LTO Bedrijven - Wageningen, Nederland
Meewerkend voorman/-vrouw teelt
IBN - Beugen
Projectmedewerker biodiversiteit
Agrarische Natuurvereniging Oost Groningen - Vlagtwedde, Westerwolde
Medewerker Agrarisch Natuurbeheer
Agrarische Natuurvereniging Oost Groningen - Vlagtwedde, Westerwolde
Weer
-
Zondag21° / 14°95 %
-
Maandag19° / 12°50 %
-
Dinsdag19° / 11°75 %