Rodebietensap voor lagere bloeddruk
Dagelijks een bierglas rodebietensap verlaagt bij mensen met een verhoogde bloeddruk de bloeddruk met iets meer dan 1 punt. Dat meldt het Vlaams infocentrum land- en tuinbouw (VILT).
Rodebietensap lijkt daardoor een eenvoudige en goedkope manier om de bloeddruk blijvend te verlagen. Verder zou het sap sportprestaties sterk verbeteren, schrijft gezondheidsmagazine Bodytalk.
Het tijdschrift baseert zich op een onderzoek bij een beperkte groep patiënten. Dat was kennelijk voldoende om de American Heart Association te overtuigen van het nut van rodebietensap.
Bierglas
Een bierglas rodebietensap bleek genoeg om zowel de systole als diastole bloeddruk (boven- en onderdruk) te verminderen. De afname was het grootst tussen 3 en 6 uur na het sapdrinken en was na 24 uur nog steeds merkbaar.
Het sap heeft geen invloed op de bloeddruk van mensen met normale waarden.
Sportprestaties
Naast een lagere bloeddruk verbeteren ook de sportprestaties, zo blijkt uit ander onderzoek. Door het drinken van een halve liter rodebietensap verbruikten sporters aanzienlijk minder zuurstof en hielden een inspanning 16 procent langer vol.
'De knol lijkt zijn belofte waar te maken, want ook alle andere studies die nadien werden uitgevoerd, registreren een verbetering van de sportprestaties', geeft Bodytalk aan.
Bekijk meer over:
Marktprijzen
Meer marktprijzen
Laatste nieuws
Nieuwste video's
Kennispartners
Meest gelezen
Nieuw op MechanisatieMarkt.nl
-
Gebruikt, P.O.A.
-
Kubota L2662
Gebruikt, P.O.A.
-
Kuhn Ploeg VARI MASTER L 5ET WENTELPLOEG (RL) #28242
Gebruikt, P.O.A.
-
Trioliet TU-195
2017, € 4.500
Vacatures
Redacteur
Nieuwe Oogst - Zwolle, Nederland
Medewerker Akkerbouw & NPEC
Wageningen University & Research - Wageningen
Leidinggevende Agroteam
Royal HZPC Group B.V. - Mitselwier
Specialist gewasverzorging
Syngenta Seeds - Zeewolde
Medewerker Mechanisatie
Syngenta Seeds - Zeewolde
Weer
-
Zaterdag17° / 5°70 %
-
Zondag18° / 11°50 %
-
Maandag17° / 7°20 %